fit catering poznań

Fit catering jako sposób na łatwą i szybką utratę wagi

Dla wielu osób nadprogramowe kilogramy są znacznym problemem, zarówno ze strony estetycznej, jak i zdrowotnej. Na rynku znajduje się mnóstwo usług oraz sposobów pomagających zrzucić wagę: tabletki odchudzające, zestawy ćwiczeń oraz rozmaite diety. Właśnie to ostatnie, czyli dieta, jest przez wielu trenerów oraz dietetyków nazywana kluczem do szczupłej sylwetki. Wydaje się to logiczne, gdyż nasz organizm buduje tkanki (w tym tkankę tłuszczową) z tego, co mu dostarczamy w formie pożywienia. Tak więc, aby schudnąć, trzeba zdrowo i regularnie jeść – jest to stwierdzenie, które usłyszymy od każdego specjalisty w tej dziedzinie. Co jednak wtedy, gdy nie mamy czasu na codzienne przygotowywanie różnorodnych, zbilansowanych posiłków lub po prostu brakuje nam zdolności kulinarnych? Otóż tutaj również branża fitness wychodzi nam naprzeciw, oferując tzw. fit catering. Mówiąc prosto: ktoś gotuje dla nas kilka posiłków na cały dzień, pakuje... czytaj dalej

skuteczny sposób na odchudzanie

Nowe oblicze diety

Wiadomo doskonale, że dieta to nie tylko ciągłe, restrykcyjne przestrzeganie jadłospisu, który jest z góry ustalony. Warto zdawać sobie sprawę z tego, że zdrowe odzywanie naprawdę może być bardzo urozmaicone i atrakcyjnie wizualnie. To nic trudnego, ponieważ obecnie nastała moda na zdrowy tryb życia. Jest to więc idealna okazja dla każdego, kto zmaga się z nadprogramowymi kilogramami lub też po prostu pragnie zachować swoja szczupłą sylwetkę. Warto oczywiście pamięta co tym, że odchudzanie powinno zawsze odbywać się racjonalnie i z umiarem, bowiem tak samo jak nadwaga i otyłość, tak zbyt mała masa ciała potrafi spowodować poważne problemy zdrowotne. Odpowiednia dieta jest bardzo istotnym elementem naszego codziennego życia- ma ona wpływ na szereg działań, takich jak ogólne samopoczucie, nastrój oraz siły do działania. Dzięki racjonalnej i zbilansowanej diecie dostarczamy naszemu organizmowi potrzebnej energii i gwarantujemy sobie świetne... czytaj dalej

olive-oil-1596417_640

Oliwa Extra Vergin

Najlepszą, najwartościowszą i najzdrowszą oliwą z oliwek jest oczywiście oliwa extra vergin. Jest oliwą tłoczoną na zimno, z pierwszego tłoczenia dzięki czemu posiada wszystko to co najlepsze dla zachowania dobrego zdrowia i urody. Oliwa Extra Vergin Tłoczona jest ze świeżych oliwek maksymalnie do 24 godzin od ich zerwania. Posiada najniższą kwasowość. Dostarcza organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych, witamin i mikroelementów. I nie są to tylko puste słowa, ponieważ współczesna medycyna potwierdza jej dobroczynne działanie na organizm oraz zdrowie. Zdrowie w naturze czyli oliwa extra vergin. Nie ma wątpliwości, że natura daje z siebie to co najlepsze i najwartościowsze. W pełni możemy z tych darów skorzystać stosując taki olej jak oliwa extra vergin. Nazywana przez smakoszy płynącym złotem. I słowa w tym przypadku nie są wcale przesadą, ponieważ oliwa ta jest doskonałym sposobem na zachowanie dobrego zdrowia i urody.... czytaj dalej

food-424537_640

Najlepsza oliwa

Na rynku dostępnych jest wiele rodzajów oliwy z oliwek. Ale która jest najlepsza? Którą wybrać? Przed takim dylematem staje wiele osób. Niejednokrotnie konsumenci wprowadzani są w błąd. W takim razie na co zwrócić uwagę wybierając najlepszą oliwę z oliwek? Czym się kierować? Jak się okazuje wybór wcale nie jest taki prosty. Najlepsza oliwa z oliwek- wybór doskonały. Rozwijając temat na początku pomińmy dobroczynny wpływ na organizm. Decydując się na zakup najlepszej oliwy z oliwek należy zwrócić uwagę czy oliwa pochodzi z plantacji organicznych, tłoczona na zimno z pierwszego tłoczenia. Olej tłoczony jest ze świeżych oliwek maksymalnie do 24 godzin od zerwania. I właśnie ta oliwa jest najlepsza i najzdrowsza określana jako oliwa Extra Vergin. Jest oliwą o najniższej kwasowości czyli najlepszą. Wybierając najlepszą oliwę z oliwek warto również zwrócić uwagę, czy posiada jeden z dwóch certyfikatów. Chroniona nazwa pochodzenia... czytaj dalej